Gjërat që nuk duhet t’ua thoni njerëzve në gjendje depresioni
1. “Pse je në depresion?” Ti ke një strehë, ushqim, ujë, nuk ke arsye për të qenë në depresion. Depresioni mund t’iu ndodhë të gjithëve...
top of page
61 Vjet Me Ju, Për Ju!
Search
Trupi dhe Shëndeti
- Apr 4, 2022
Shenjat që në jetën tuaj dikush është një Vampir Energjie
Ata ushqehen me gatishmërinë tuaj për t'i dëgjuar Ata janë gjithmonë të përfshirë në drama Ata zvogëlojnë problemet tuaja para problemeve...
Trupi dhe Shëndeti
- Mar 30, 2022
Izolimi social dhe vetmia
Izolimi social dhe vetmia, lidhen me një rrezik më të madh, për të shkaktuar sëmundje të zemrës, goditje dhe vdekje nga sëmundja e...
Trupi dhe Shëndeti
- Mar 30, 2022
Jepini sistemit tuaj nervor një pushim me disa aktivitete të vogla stimuluese
Meditoni Bëni punime dore Punoni kopshtin tuaj Bëni joga Vizatoni diçka Dëgjoni muzikë Ne të gjithë kemi limite, dhe nuk është e vështirë...
Trupi dhe Shëndeti
- Mar 29, 2022
Sulmi i panikut vs Sulmi i ankthit
Sulmi i panikut Vjen i papritur dhe ekstrem. Sulmi i ankthit Gradualisht ndërtohet me kalimin e kohës. Kohëzgjatja e sulmeve të panikut...
Trupi dhe Shëndeti
- Mar 29, 2022
Metodat që ju vijnë në ndihmë në ditët kur vuani nga depresioni
Shoqërohuni më njerëz që e kuptojnë situatën tuaj Ledhatoni një kafshë/luani me të Shkruajini mendimet tuaja në një ditar Qani/e qara ju...
Trupi dhe Shëndeti
- Mar 29, 2022
Miqësi me ish-in tuaj?
Pas një ndarjeje, disa ish-partnerë e shmangin plotësisht njëri-tjetrin. Megjithatë, të tjerët vazhdojnë të jenë në jetën e tyre duke...
Trupi dhe Shëndeti
- Mar 25, 2022
Brenda një truri të pushtuar nga ankthi do të gjeni...
Shqetësim të vazhdueshëm Për atë çka njerëzit mendojnë për ju dhe si veprimet tuaja ndikojnë tek të tjerët. Fiksim mbi të kaluarën dhe të...
Trupi dhe Shëndeti
- Mar 25, 2022
Dashuria mund t’ju krijojë varësi?
Ekziston një formë e varësisë, e cila hyn në të ashtuquajturat 'varësi të sjelljes', që ka të bëjë me dashurinë, që quhet varësi...
Trupi dhe Shëndeti
- Mar 25, 2022
Efektet fizike të stresit afatgjatë
Dhimbje koke Depresion ose ankth Harresë Rreziku i goditjes në tru mund të rritet Dhimbje muskujsh dhe lodhje Mund t’ju shfaqet ekzema...
Trupi dhe Shëndeti
- Mar 25, 2022
Një çift ka më shumë gjasa të ndahet në muajin e katërt të një marrëdhënieje në distancë
Muaji i katërt i një marrëdhënieje në distancë është ai në të cilin vërehen vështirësitë më të mëdha dhe një çift ka më shumë gjasa të...
Trupi dhe Shëndeti
- Jun 4, 2020
5 ndryshime midis trishtimit dhe depresionit
Depresioni nuk është kalimtar Edhe pse trishtimi dhe depresioni kanë disa karakteristika të përbashkëta, bëhet fjalë për dy gjendje krejt...
Trupi dhe Shëndeti
- Apr 29, 2020
Shkaqet e rënies së flokëve nga stresi
Rënia e flokëve është një fenomen plotësisht fiziologjik. Çdo ditë, secili nga ne humb shumë flokë. Por kur rënia e flokëve bëhet...
Trupi dhe Shëndeti
- Apr 13, 2020
Ataku i panikut
Sulmet e panikut janë shpërthime të papritura e të forta të frikës, panikut ose ankthit. Simptoma e parë që shumica e njerëzve paraqesin...
Trupi dhe Shëndeti
- Oct 7, 2019
Çrregullimi i ankthit të gjeneralizuar: si ta përballoni në mënyrë të natyrshme
Çrregullimi i ankthit të gjeneralizuar Një gjendje ankthi e pashpjegueshme dhe që nuk varet nga shkaqe specifike. Ky është përshkrimi i...
Trupi dhe Shëndeti
- Jul 11, 2019
Pse disa njerëz i mbajnë mend ëndrrat e tyre ndërsa të tjerë i harrojnë ato
Që prej moshës 3 apo 4 vjeçare, kur u bëra i ndërgjegjshëm se çfarë ishin ëndrrat, kam mbatjur mend çdo ëndërr që kam parë, pa...
Trupi dhe Shëndeti
- Jun 26, 2019
Simptomat e stresit: Efektet në trup dhe sjellje
Simptomat e stresit mund të jenë duke ndikuar negativisht në shëndetin tuaj, edhe pse mund të mos jeni në dijeni për këtë. Mund të...
Trupi dhe Shëndeti
- Jun 12, 2019
3 gjëra që duhet të bëni për të rigjallëruar shëndetin tuaj mendor
Humbja e kujtesës apo demenca ndodhin rregullisht në moshën e tretë. Aktualisht nuk ekziston një kurë për demencën, por studiuesit kanë...
Trupi dhe Shëndeti
- Jan 19, 2019
Thuaj jo stresit,vepro tani!
Simptomat e stresit mund të ndikojnë në shëndetin tuaj edhe pa e kuptuar.Nëse keni probleme me pagjumësinë,ulje të produktivitetit në...
Trupi dhe Shëndeti
- Jan 7, 2019
SHENDET do te thote: Mireqenie e plote FIZIKE, MENDORE, SOCIALE!
Sipas Organizates Boterore te Shendetesise SHENDET do te thote: Mireqenie e plote FIZIKE, MENDORE, SOCIALE, dhe JO THJESHTE mungese ...
bottom of page