- Trupi dhe Shëndeti
Ku ndihen emocionet e ndryshme në trup?
Lumturia
Pothuajse në të gjithë trupin
Zemërimi
Ne gjysmën lart të trupit dhe te krahët.
Ndodh një aktivizim jo shumë i madh në kofshë dhe këmbë.
Frika
Ne gjysmën lart të trupit pa përfshirë krahët.
Ndodh një aktivizim jo shumë i madh dhe tek këmbët.
Neveria
Ne gjysmën lart të trupit dhe te krahët.
Mërzia
Në kraharor dhe në kokë.
Ka një rritje të aktivizimit në krahë, kofshë dhe këmbë.
Rikujtoni herën e fundit, që ju jeni ndjerë të frikësuar. A ndjetë një shtrëngim të muskujve rreth gjoksit dhe pjesës së sipërme të trupit? Kjo ndodh për shkak se sistemi juaj nervor krijon një përgjigje fizike ndaj emocioneve. Dhe sa më i lartë të jetë intensiteti i tyre, aq më shumë gjasa ka që një emocion të bllokohet brenda trupit tuaj.
