Trupi dhe ShëndetiApr 8Nëse merrni një sy gjumë në mesditë ju:Përmirësoni përqendrimin dhe kujtesënUlni presionin e gjakutRritni nivelin e pozitivitetitPërmirësoni aftësinë për të mësuarRritni nivelin e energjisëPërmirësoni kohën e reagimit dhe vigjilencës
Përmirësoni përqendrimin dhe kujtesënUlni presionin e gjakutRritni nivelin e pozitivitetitPërmirësoni aftësinë për të mësuarRritni nivelin e energjisëPërmirësoni kohën e reagimit dhe vigjilencës